littéralement Qi gong signifie "travail de l'énergie" , c'est un terme récent qui regroupe toutes les pratiques asiatiques ancestrales visant à réguler le Qi et à  entretenir la santé.

Le Qi gong travaille en premier lieu sur les méridiens extérieurs comme le shiatsu et l'acupuncture.

Il utilise le souffle comme véhicule pour déplacer le Qi afin d'activer un ou deux méridiens en même temps.

 Le Qi se définit plus par ce qu'il fait que par ce qu'il est: à la source des mouvements et des transformations constantes de la nature. 

Le Qi gong est une méthode de développement des capacités du corps et l'esprit à s'unifier en intégrant les trois régulation du corps, du souffle, et de l'esprit.

Les mouvements souples et lents du Qi gong alliés à une respiration tranquille et profonde calme et éclaire l'esprit.

Le kototama dont la signification est "mots âmes"est une techniques vibratoire puissante par le sons. Elle permet d'harmoniser l'âme,l'esprit,et le corps
afin que l'être retrouve l'unité qui lui permet de redécouvrir son être divin.

Séance découverte gratuite ensuite 8 euros la séance, 70 €/ le trimestre, 180 €/ l'année.

Pour les 2 séances de 18 h à 20 h  12 € la soirée, 105 €/ le trimestre, 270 €/ l'année.
bonne journée .
Pensez à prendre un tapis de yoga et des vêtement souples.

Retrouvez moi  2 jeudi par mois pour des séances de Kototama

à lESPACE CHRYSALIDE 1 rue des Mousserons à TREFFORT

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